努努鶏 カロリーは少ない？？

努努鶏 カロリーは少ない方でしょうか？？

※医療で食事制限などのある方は以下参考にしないでください。
　過度の肥満、高血圧、糖尿、心臓病、内蔵疾患などで医師や保健師その他から、
　健康指導のため食事の制限を受けているかたは対象外です。
　
　ダイエット中のかたも「お肉より野菜」ですよ。。

“揚げ物の中では、唐揚げはカロリーが少ない方”のようです

天ぷら、フライ、唐揚げの中では、

天ぷら＞フライ＞唐揚げ

の順にカロリーが多くなるそうです。

衣が厚いほど油を多く含んでしまうそうですよ。

鶏肉、豚肉、牛肉のなかではどれが１番カロリーが低いかというと

鶏肉、豚肉、牛肉のなかでは、

牛肉＞豚肉＞鶏肉

の順にカロリーが高いそうです。

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［独断と偏見の私見］
大丈夫！！　たぶん。
だって理由は、スリムな松嶋菜々子さんが好きなんだから！　好物なんだから！


ご参考になれば幸いです。


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